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nge geprek kita....
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1494 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 78,63g | Glu: 188,78g.
Petit Déjeuner: Teh Tawar, Susu Kedelai, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Déjeuner: Susu Kedelai, Chicken Nugget, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Tempe Goreng, Singkong Goreng, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes. plus...
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 Commentaires
23 janv. 19 par le membre: yanti206
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1 porsi nasi dan ayam geprek skitar 400 kcal
23 janv. 19 par le membre: anangsoa
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Historique de poids de anangsoa
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