S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
mhmtkrdag
Journal
23 janv. 19
Journal de mhmtkrdag, 23 janv. 19
Profil de mhmtkrdag
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Bulk Serisinde Bugün. Bu Programı Uzun Zamandır Kullanıyorum Ama İlk Paylaşımım Belki Birilerine Yardımım Dokunur Diye Elimden Geldikçe Yediklerimi Paylaşıcam 🤗🤗
Voir Calendrier de Régime
, 23 janvier 2019:
3313 kcal
Gras: 85,96g | Prot: 187,05g | Glu: 433,41g.
Petit Déjeuner:
Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta.
Déjeuner:
Tavuk Göğüs Eti, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Efsane Baldo Pirinç, Patates.
Snacks/Autre:
Yer Fıstığı.
plus...
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
ben cici bebe deniyorum. bir hafta oldu umarım iş görür. paylaşımın için teşekkürler.
23 janv. 19 par le membre:
zaferozgenc
Cici bebeyle aslında kilo alınır ama yapsız bi kas kütlesi için temiz beslenmek şart cici bebeyle bu mümkün olmayabilir çünkü malum şeker var içinde
24 janv. 19 par le membre:
mhmtkrdag
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de mhmtkrdag
Voir l'Historique Complet