Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2019
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2360 kcal
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Gras: 153,58g | Prot: 124,06g | Glu: 121,05g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese Original, Hellmann's Maionese, Pernil Assado. Déjeuner: Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Alface. Dîner: Sadia Salaminho, Perdigão Linguiça Fininha, Tapioca de Queijo, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Salsichão. Snacks/Autre: Feijão Preto Cozido. plus...
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2939 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriciokataoka
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