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1485 kcal
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Gras: 18,87g | Prot: 179,29g | Glu: 156,16g.
Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん. Snacks/Autre: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 39 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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