Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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812 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 104,68g | Glu: 68,85g.
Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Shape Pão Shape. Déjeuner: Continente Couve Branca, Nixe Atum Posta Ao Natural. Dîner: Melão, Ovo Escalfado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Prozis Zero Snack Brownie, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pedras Salgadas Água com Gas, Prozis Diet Bar White Chocolate & Raspberry Flavour, Prozis Zero Snack Cookies & Cream. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 33 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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