Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 88,32g | Glu: 121,84g.
Déjeuner: Chunky Style Chili Beef Soup, Milk, Macadamia Nuts, 蘇伯 SUBO Miso Beef Soup 味增牛肉湯, Seaweed, Flapjacked Protein Pancake Banana Hazelnut, Egg. Dîner: Mushrooms, Rice Noodles (Cooked), Beef Tripe. Snacks/Autre: Sweet or Dark Chocolate. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Abdominaux - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 5 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Emi.lai.531
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