Journal de GC8ver6, 25 janv. 19

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Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2019:

835 kcal

Gras: 10,68g | Prot: 74,34g | Glu: 111,88g. Petit Déjeuner: X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, 玄米ごはん. Snacks/Autre: 玄米ごはん, ネイチャーメイドフィッシュオイル, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. plus...

2356 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo d'appartement - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

多分今日明日は止まらない‼️

24 janv. 19 par le membre: GC8ver6


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