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24 janv. 19
Journal de JGreen34, 24 janv. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2019:
1984 kcal
Gras: 77,26g | Prot: 107,11g | Glu: 185,18g.
Petit Déjeuner:
Great Value Whole Milk, Grapefruit (Pink and Red and White), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Déjeuner:
Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken.
Dîner:
Great Value Applesauce Unsweetened.
Snacks/Autre:
Yuengling Golden Pilsner.
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4440 kcal
Exercice:
Stair Climber - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
1 supporter
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Commentaires
Power Mill stops at 75 minutes- I did 90 minutes, so ad another 365 calories burned.
24 janv. 19 par le membre:
JGreen34
Total burned for 90 minutes- 2073 calories
24 janv. 19 par le membre:
JGreen34
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