Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2629 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 200,36g | Glu: 319,88g.
Petit Déjeuner: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Zimt, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Piowald Bio Lupinen Flocken, Biotech USA Whey Protein (30g), Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Leinsamen. Dîner: Gekochtes Ei, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Autre: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Banane, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Fage Total 2%, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, wünsche dir einen tollen Freitag, komm gut ins Wochenende. LG
25 janv. 19 par le membre: Nizzy1988
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👋😀 Dankeschön! Wünsche dir ein wunderschönes, fröhliches und entspanntes Wochenende!
25 janv. 19 par le membre: Andreas Kunz
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🙋♀️🙋♀️Moinsen, schönen Freitag wünsche ich dir
25 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite
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😳 Da legt aber einer wieder richtig los 👍🏼🤩 Super 💪🏼! Hab einen schönen Tag, hoch die Hände, Wochenende 🎶😊🙋🏼♀️
25 janv. 19 par le membre: streetstylez
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25 janv. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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