Journal de Lina-Alex, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
113,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 33,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

727 kcal Gras: 20,94g | Prot: 57,38g | Glu: 78,23g.   Petit Déjeuner: Cebolas Maduras Cozidas, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Continente Iogurte Líquido Magro Morango, Milbona Iogurte Grego Natural Light, Banana. Déjeuner: Queijo Mozzarella, Cebolas Maduras Cozidas, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Autre: Café Expresso. plus...
2760 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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