Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1132 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 89,94g | Glu: 146,06g.
Petit Déjeuner: Jus Jeruk Nipis. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Kerang (Spesies Campuran), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung, Nasi Merah. Dîner: Roti, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Kerupuk Asin, Paha Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Apel. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de dietbiarsehat
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