Journal de joellma.jo, 25 janv. 19

Caldo de ovo

757 kcal Gras: 31,75g | Prot: 69,18g | Glu: 41,51g.   Petit Déjeuner: Omelete de Ricota, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Trigolino Cream Cracker. Déjeuner: Ovo Cozido. Dîner: Feijão Comum Milionário , Ovo Cozido. Snacks/Autre: JM Iogurte Desnatado Toya. plus...
2299 kcal Exercice: Esteira - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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