Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 84,54g | Glu: 140,74g.
Petit Déjeuner: Творог 0%, Злагода Паста Сырно-Шоколадная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Nordic Хлебцы Многозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: ПП Шаурма. Dîner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Пирожное Корзиночка. plus...
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2948 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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