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niks eraf, niks erbij
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3425 kcal
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Gras: 86,37g | Prot: 237,49g | Glu: 398,39g.
Petit Déjeuner: Rivercote Vlugge Japie Ontbijtkoek, Zwagerman Gegrilde Beenham, Lidl Fijn Volkorenbrood, Belbake Rozijnen (Raisins), Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: Roerei. Dîner: AH Extra Mager Rundergehakt, AH Verspakket Marokkaanse Couscous, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Autre: Haribo Goudbeertjes, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Banaan, Appel, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. plus...
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poids stable
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 Commentaires
geduld is een schone zaak komt vanzelf als je je aan je aantal calorien houd
26 janv. 19 par le membre: gaan-ervoor
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O maar ik klaag ook niet hoor het is deze week toevallig gewoon zo.
26 janv. 19 par le membre: arnaudspan
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Historique de poids de arnaudspan
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