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ale.bundchen
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26 janv. 19
Journal de ale.bundchen, 26 janv. 19
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Boooraaa sair da casa dos 69.....vamo que vamo...jejum a todo vapor!!!! vencendo o pensamento sabotador e a posição de vitima💪💪💪💪eu posso, eu quero e eu consigo!!!!
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 janvier 2019:
654 kcal
Gras: 30,90g | Prot: 75,13g | Glu: 16,07g.
Déjeuner:
Pururuca, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Carrefour Pepino em Conserva, Brócolis.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Parabéns 👏
26 janv. 19 par le membre:
Manu-Alves
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