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Sábado ----desce, desce, desce ⬇️⬇️⬇️
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2882 kcal
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Gras: 89,19g | Prot: 90,31g | Glu: 433,68g.
Petit Déjeuner: Leite Integral, Banana Caturra, Lopes Tapioca. Déjeuner: Alface, Bife de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Sadia Pizza de Calabresa, Suco de Laranja Natural, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
Trampoline - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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