Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2010
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1926 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 132,63g | Glu: 301,56g.
Petit Déjeuner: yoplait keylime pie yogurt, yoplait orange cream yogurt, angel hair spaghetti with sauce. Déjeuner: white bread, nutella. Dîner: subway sweet onion chicken teriyaki, skim milk, optimum nutrition whey protein. Snacks/Autre: special k protein mix. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Debout - 1 heure et 45 minutes, Assis - 6 heures et 5 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de an00bis
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