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Mon poids initial était en fait de 72 kilos au 1 octobre et non de 70.
Compte tenu de ça, je peux être fière et dire au et fort que j'ai perdu 3 kilos 600g en un peu plus d'un mois et demi.
C'est pas énorme non plus, mais je cherche pas a perdre vite, vite, vite.
L'objectif est fixé à 65 kilos donc je continue mon bonhomme de chemin.
Bonne journée à tous.
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969 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 61,18g | Glu: 98,33g.
Petit Déjeuner: crumble, sucre, thé fruit rouges, yaourt nature danone. Déjeuner: courgette cuite, steack haché. Dîner: saucisson, pain, pizza, courgette. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 2 heures. plus...
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