Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 109,67g | Glu: 119,36g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Омлет с Овощами. Déjeuner: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки. Dîner: Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Autre: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Zero Кленовый Сироп, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. plus...
|
|
1880 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ДжРэббит
|