Journal de chloemacdugll, 27 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 37,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 50,75g | Prot: 73,76g | Glu: 156,88g.   Petit Déjeuner: Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с авокадо,куриной грудкой и сельдереем. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сардины в Масле (Консервы), 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. plus...
2224 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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