|
|
870 kcal
|
Gras: 33,79g | Prot: 57,86g | Glu: 81,23g.
Petit Déjeuner: Queijo Minas, Café, Ovo. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Dîner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Autre: Toddy Achocolatado, Italac Leite Integral, Suco de Melancia. plus...
|
|
1563 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kellypmonteiro
|