Journal de alenarudneva, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2647 kcal Gras: 121,21g | Prot: 73,79g | Glu: 231,49g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Томатные Хлебцы. Dîner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вино Пино Гри (Grigio), Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Орехи Кешью, Миндаль, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех. plus...
1564 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alenarudneva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.