Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 81,92g | Glu: 161,97g.
Petit Déjeuner: Яблочный Пирог (Цветаевский), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе. Déjeuner: Рис с Тушенкой. Dîner: Сыр Голландский, Простоквашино Сметана 15%, Божья Коровка Ацидолакт, Простоквашино Творог 9%, Первым Делом Мед Цветочный, Яйцо. Snacks/Autre: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Перекресток Хлеб Домашний. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 41 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 19 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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