Journal de an8328, 28 janv. 19

İstedigim hiçbir fotoğrafi yükleyemiyorum.Kahvaltimi klasik ettim. 150 gr yulaf, 2 tam yumurta, 6 yumurta beyazi aki, bol kirmizi biber ve salatalik. Bu resim yükleniyor.Mesajı açık ama yazayim yinede, nasil görünüyor olursaniz olun Gülümseyin :)

3069 kcal Gras: 107,03g | Prot: 247,29g | Glu: 252,95g.   Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Marul, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Dîner: Torku Lor Peyniri, Kırmızı Soğan, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Autre: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Granolife Granola Vegan. plus...
1508 kcal Exercice: Repassage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Fotoğraflarin instagram formatinda olmasi gerekiyor 1080*1080 
28 janv. 19 par le membre: ssawass
Aa bilmiyordum.Tşkler açiklama için. 
28 janv. 19 par le membre: an8328
An photogrid diye bi program var,onunla en büyük fotoyu bile ayarlayıp sığdırabilirsin👍🏻🙂Bu arada tamamen katılıyorum, hayat mottolarımdan biri “Love yourself first”... Önce kendini sevmeli kişi ve gülümsemeli hayata.. ardından görüntü içten dışa güzellik olarak zaten yansır☺️👍🏻 
29 janv. 19 par le membre: surelaa
Fotoğraf a dikkatli bakınca hayatın ne kadar kısa ve acımasız olduğunu ama her şeye rağmen mutlu olmak gerektiğini gösteriyor güzel bir foto seçimi tebrik ediyorum an 
29 janv. 19 par le membre: m.ulass
Surella ve M.ulaş guzel yorumlariniz icin tşk ederim :) benzer şeyler düşünüyoruz. 
29 janv. 19 par le membre: an8328
Çok güzel bir resim insan kendiyle her daim barışık olmalı adlı çalışma 🤗 
29 janv. 19 par le membre: MeriihKartal1903🦅
Merihkartal 😊 Aynen 👊👍 
29 janv. 19 par le membre: an8328

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de an8328


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.