wat meer gegeten, omdat 800 calorieën te weinig blijkt te zijn. nu naar de 1000, maar meteen 200 gram erbij. Ach dat is te overzien.
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
520 kcal
|
Gras: 25,58g | Prot: 53,18g | Glu: 17,26g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Kipfilet, Bamboescheuten, AH Hollandse Wokgroente. Dîner: Pindakaasbrood, Zure Room, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Princes Tonijn Stukken in Water. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cortado, Fanta Pomelo Zero. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|