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29 janv. 19
Journal de abouttime1, 29 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
106,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,3 kg
.
Reste à parcourir:
11,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2019:
860 kcal
Gras: 26,98g | Prot: 82,17g | Glu: 67,15g.
Petit Déjeuner:
Roll, SPC Baked Beans Rich Tomato, Poached Egg, Tea with Milk.
Déjeuner:
Farmers Union Feel Good, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macro Meats Kangaroo Fillet.
Dîner:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast.
Snacks/Autre:
Cadbury Roses, Pepsi Pepsi Max.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
good loss 😃👍💕
28 janv. 19 par le membre:
trishjones
😊
28 janv. 19 par le membre:
abouttime1
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Historique de poids de abouttime1
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