Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2605 kcal
|
Gras: 87,18g | Prot: 166,20g | Glu: 183,06g.
Petit Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 풀무원 모짜렐라 고로케, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 바나나. Déjeuner: 쿠키, 마이프로틴 토탈 프로틴, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 앵커 무염버터, 바나나, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. Dîner: 하이트 필라이트, 롯데 스카치 캔디, 호두, 쿠키, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 앵커 무염버터, 바나나. plus...
|
|
2613 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Monter les Escaliers - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 수다숭이
|