|
Подскажите на сколкьо калорий питаться чтобы похудеть?Я питаюсь на 1100.
|
1703 kcal
|
Gras: 13,28g | Prot: 49,74g | Glu: 341,94g.
Petit Déjeuner: Ашан Апельсин, Магнит Яблоко, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вастэко Воздушные Зерна Полбы. Déjeuner: Наш Лидер Финики, Магнит Грейпфрут, Магнит Яблоко, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Окей Груша Конференс, Ашан Апельсин, Красное Яблоко. Dîner: Желтый Сладкий Перец. plus...
|
|
 Commentaires
По вашим результатам я бы взяла 1500 ккал.
28 janv. 19 par le membre: Svetik-220w
|
Забираю свои слова обратно. Не видела, что вам 14 лет. На вашем месте я бы вообще не парилась с похудением 😘
28 janv. 19 par le membre: Svetik-220w
|
Минимум 2000 для твоего возраста...
29 janv. 19 par le membre: ReyEreya
|
Вероника какое похудение у тебя всего 4 кг лишних как я поняла с возрос ом и они уйдут, у меня дочь в твоём возрос и весила 68кг сейчас ей 17 и она весит 55кг изрослась
29 janv. 19 par le membre: lora.smirnova2012
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Veronika_murr
|