Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 226,75g | Glu: 177,89g.
Petit Déjeuner: Banana, Nestlé Kvarg Drink, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Déjeuner: Melão, Azeitonas, Bacon, Natas, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Azeitonas Pretas, Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Bolo de Iogurte, Nestlé Kvarg Drink, Laranjas. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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