Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 75,33g | Prot: 119,62g | Glu: 199,19g.
Petit Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Дружба Сыр Плавленый, Лента Сёмга Слабосоленая, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Банан, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Хурма, O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мойва, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра. Dîner: Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель "Вишня", Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Дружба Сыр Плавленый, Красная Цена Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1910 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 18 minutes, Repos - 12 heures et 12 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|