Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 26,27g | Prot: 170,94g | Glu: 28,57g.
Petit Déjeuner: Colman's Original English Mustard, Asda Frozen Broccoli, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Amino X, Nescafe Instant Coffee. Déjeuner: Arla Apetina, John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Tesco Baby Leaf Salad, Florette Crispy Salad. Dîner: Egg, Sainsbury's Extra Lean Beef Steak Mince, Cooked Kale (from Fresh), Tesco Baby Button Mushrooms. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Time4 Nutrition, Alpro Unsweetened Almond Milk. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de danp105
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