Journal de Espeecee, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

920 kcal Gras: 26,56g | Prot: 38,08g | Glu: 133,50g.   Dîner: Roasted Unsalted Peanuts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Coleslaw, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Autre: Turmeric Tea, SPAR 100% Lemon Juice, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder. plus...
1942 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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