Journal de Rodrigolara___, 29 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2304 kcal Gras: 38,39g | Prot: 157,16g | Glu: 341,98g.   Petit Déjeuner: Banana Nanica, Quatá Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Déjeuner: Toddy Cookie Toddy Chocolate, Sadia Filezinho de Frango, Feijão de Corda, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, no Forno, Cozido). Dîner: Quatá Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Nescau Achocolatado em Pó, Contra-filé. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Nescau Achocolatado, Uvas-Passas (sem Sementes). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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