Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2019
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 51,16g | Prot: 72,47g | Glu: 164,08g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Блины Гречневые, Гречка Отварная. Déjeuner: Блины Гречневые, Гречка Отварная. Dîner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Блины Гречневые, Гречка Отварная, Гречка Отварная. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Жир~Трест
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