Journal de Diego+leve, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
2188 kcal Gras: 57,30g | Prot: 69,55g | Glu: 355,30g.   Petit Déjeuner: Glória Leite em Pó Integral, Mococa Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. Déjeuner: Sprite Sprite Refrigerante, Subway Steak Churrasco, Café Brasileiro Café, União Açúcar Refinado, Marilan Biscoito Cream Cracker. Dîner: Nescau Nescau com Leite. plus...
2949 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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