|
happy breakfast
|
1802 kcal
|
Gras: 59,05g | Prot: 92,64g | Glu: 223,98g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Susu Kedelai, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Pepes Tahu, Nasi Putih. Déjeuner: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, Soto Daging, Tempe Goreng, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepes Tahu, Susu Kedelai. plus...
|
|
2521 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 7 minutes, Vaisselle - 4 minutes, Assis - 1 heure, Repos - 16 heures et 41 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de anangsoa
|