Journal de fatma~, 30 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019

53 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2019:

255 kcal

Gras: 0,84g | Prot: 3,12g | Glu: 66,70g. Petit Déjeuner: Pisang Apel, Jus Jeruk Nipis. Déjeuner: Pisang Apel. Dîner: Pisang Apel. Snacks/Autre: Nanas. plus...

1380 kcal

Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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