|
|
2880 kcal
|
Gras: 146,89g | Prot: 182,30g | Glu: 208,90g.
Petit Déjeuner: Торт Наполеон, Морковные Котлеты, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Чай. Déjeuner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морковные Котлеты, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dîner: Чай. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. plus...
|
|
3643 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 1 heure et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RZH
|