Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3349 kcal
|
Gras: 147,21g | Prot: 125,24g | Glu: 382,71g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Красный Луч Молоко 3,2, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеин Шоколад, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Déjeuner: Голден Яблоко , Миндаль, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Блин Курица с Картошкой, Макдоналдс Вафельный Рожок, Теремок Капуста с Яйцом. Dîner: Bombbar Протеин Шоколад, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. plus...
|
|
1865 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|