Journal de dieded, 30 janv. 19

Toch weer langzaam aangekomen. Tijd om het roer weer om te gooien. Vanaf nu is het klaar. Gewoon weer opletten en beter plannen.
79 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1491 kcal Gras: 41,72g | Prot: 94,15g | Glu: 141,73g.   Petit Déjeuner: Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Déjeuner: Aldi Filet Americain, Wasa Knäckebröd Volkoren, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Arla Karnemelk. Dîner: Afbakbroodje, AH Kipdijfiletreepjes. Snacks/Autre: Chardonnay, Mandarijn. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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