Journal de LaraPG, 30 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1025 kcal Gras: 33,39g | Prot: 43,28g | Glu: 141,04g.   Petit Déjeuner: Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Mamão Papaia, AdeS Leite de Soja Original, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Molho de Tomate, Repolho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Subway Tomate, Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Hambúrguer de Soja, Arroz Integral, Feijão Preto, Hortifruti Suco de Tangerina. Dîner: The Fifties Veggie Burger, Qualitá Mirtilo Congelado, Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Autre: Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos. plus...
2049 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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