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Regrese 😀 no registrare mi peso actual, porque aumente algunos kilos 😥, me operaron el viernes pasado así que no podre entrenar por algún tiempo, empezare de nuevo con mucha claridad de mis objetivos y con más experiencia de vida.
Tuve un episodio de depresión y de nuevo quise volverme invisible ganando peso, hoy me doy cuenta que me equivoque, sin embargo, creo que cada día es una oportunidad para mejorar y corregir errores. Saludos
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1316 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 39,09g | Glu: 226,97g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Blanco (24g), Alpura Yoghurt con Manzana, Manzana Golden, Coffee-Mate Sustituto de Crema. Déjeuner: Helado de Fruta, Tortillas de Maíz, Member's Mark Mayonesa, Chuleta de Cerdo, Chayote, Huevo Cocido. Dîner: Piña. plus...
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 Commentaires
¡Que tu recuperación será rápida y exitosa!
30 janv. 19 par le membre: ItzAdiel
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Hola Antonia . Soy médico psiquiatra , acabo de empezar con esta aplicación . Le recomiendo se antiedad su depresión , existen antidepresivos como sertralina que mejoraría su estado de ánimo , disminuye la ansiedad por comer y no es medicamento controlado , no es adictivo . De hecho sertralina se usa en niños . La depresión puede afectar su peso . Saludos y que todo salga bien .
30 janv. 19 par le membre: jorgetrasvinam
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Bienvenida nuevamente, te extrañé, espero te recuperes pronto, te mando un fuerte abrazo y besos😘😘😘
30 janv. 19 par le membre: Zoi LoBa
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Ánimo Antonia! Eres muy fuerte! Recupérate pronto! :)
30 janv. 19 par le membre: airethmtz
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30 janv. 19 par le membre: psi.marthamorales
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FELIZ AÑO NUEVO!!
CASI REGRESAS 2 DE FEB.
VAMOS!!!
30 janv. 19 par le membre: DANTE HDZ
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¡Bienvenida!🎉🎉🎉 Espero tengas pronta recuperación ¡ánimo!
30 janv. 19 par le membre: Kardian
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30 janv. 19 par le membre: ferny.manriquez75
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Lo importante es darse cuenta y seguir en la lucha, literal, contra una misma en ese auto sabotaje, hay que aprender a amarnos. Bienvenida compañera 😚
30 janv. 19 par le membre: Rbkora
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30 janv. 19 par le membre: antonia.hhz
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que bueno que regresas y se nota que con más ánimo y lista para cumplir tus metas. Bienvenida y saludos
30 janv. 19 par le membre: pa_ola
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Bienvenida compañera esperamos tu participación. Animo!!!
30 janv. 19 par le membre: amiga2018
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Bienvenida! 💪
Mucha suerte de aquí hasta llegar 🙂
30 janv. 19 par le membre: sasa peregrina
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30 janv. 19 par le membre: dbnm
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30 janv. 19 par le membre: Rob Hdez
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Gracias jorgetraviram, mi depresión y ganancia de peso tienen que ver con un evento traumático, sufri acoso sexual y el año pasado a finales hubo varias situaciones en el juzgado con mi agresor, de pronto revivir todo eso fue mi pretexto para comer de más, en mi mente imagino que si estoy gorda nadie incluido mi agresor voltearán a verme, estoy en terapia desde hace tiempo y hasta que tomo conciencia es que cambio mi perspectiva y tomo mejores decisiones.
Gracias a todos me alegra saludarlos de nuevo!!!
Dante como estoy de incapacidad por mi cirugía no comeré tamal 🤣 a menos que Tool2000 me invite un canario o Raphsody me invite un tamal de carnitas 🐷
30 janv. 19 par le membre: antonia.hhz
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Antonia, lamento mucho que hayas vivido esa horrible experiencia. Te abrazo a distancia. Enhorabuena por este nuevo comienzo! :)
03 févr. 19 par le membre: A de O
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lamento saber esto Antonia, sin embargo necesitas abrazar tu proceso de mejora integral, no lo compartimentes ni lo veas cómo que uno causa al otro porque eso solo te ayuda a justificar tus comportamientos autodestructivos que estoy segura que no quieres seguir teniendo, tu eres UNA persona entera, fuerte, valiente por no quedarte callada y con mucho valor para ti y para los demás, y eres quien tiene las riendas de tu propia vida, elige tu postura y tus metas libremente, y ya que estés convencida de que son lo mejor que puedes hacer ya tienes la mitad del camino ganado
05 févr. 19 par le membre: Mirthza
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Historique de poids de antonia.hhz
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