Journal de H.M.K.2, 31 janv. 19

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Mein nächstes Ziel (70 kg), dann ist es genug😉So und jetzt ab ins Fitnessstudio👍

71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2019:

2387 kcal

Gras: 63,20g | Prot: 52,94g | Glu: 409,66g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Banane. Déjeuner: Eiskugel, ChinaSuppe, Asia Spezialitäten Thai Curry, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Braeburn Äpfeln, Clementinen. Snacks/Autre: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Clif Bar Blueberry Crisp, Banane, Nu3 Oat Energy Bar. plus...