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31 janv. 19
Journal de kingkongsaurus, 31 janv. 19
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makanan pembuka intermitten fasting
Voir Calendrier de Régime
, 31 janvier 2019:
2012 kcal
Gras: 71,41g | Prot: 146,90g | Glu: 196,03g.
Déjeuner:
Yakult Yakult, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Oatsy Wholegrain Rolled Oats.
Dîner:
Fried Egg, Fried Rice.
Snacks/Autre:
Myprotein Impact Whey Isolate, Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried).
plus...
2997 kcal
Exercice:
Muay Thai - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
harga whey proteinnya berapaan kak?
30 janv. 19 par le membre:
yaramaulana
aku pernah lihat riview produk Whey protein ini ada di video kak yulia baltcshun
30 janv. 19 par le membre:
ayurifanda
Gue tau myprotein dari trainer gue di gym lalu liat di brodibalo. Kalo mau beli follow aja ig-nya gibox
31 janv. 19 par le membre:
kingkongsaurus
Whey nya sejuta-an
31 janv. 19 par le membre:
yuliasaroh
950rb kalo ga salah di gibox blm ongkir
31 janv. 19 par le membre:
kingkongsaurus
kalau impact whey sy beli 750 yg mahal yg isolite 1 juta
31 janv. 19 par le membre:
saincarl
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