|
Всем доброго утра!))
|
2888 kcal
|
Gras: 174,42g | Prot: 183,45g | Glu: 145,07g.
Petit Déjeuner: Дымов Грудинка Крылатская, Чай, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Déjeuner: Балтийский берег Сельдь, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Чай. Snacks/Autre: Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай. plus...
|
|
3668 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 55 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RZH
|