Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 71,55g | Glu: 183,04g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Изюм, Epica Йогурт Натуральный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Déjeuner: Мёд, Киви, Гречневая Каша, Котлета Куриная. Dîner: Морковь, Омлет с Овощами. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Пирожное Картошка, Орехи Кешью, Сливы. plus...
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1459 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de platinavi
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