|
Практикует ли кто-нибудь один.день в неделю без еды?Прочитала,вроде как полезно...
|
1458 kcal
|
Gras: 48,26g | Prot: 54,96g | Glu: 198,12g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. Déjeuner: Солянка Сборная Мясная. Dîner: Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сэн Сой Фунчоза, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). plus...
|
|
1736 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Где прочитали?Бред все это,зачем не есть?
31 janv. 19 par le membre: puhlyk
|
вроде как ускоряются после этого все процессы....
31 janv. 19 par le membre: missunderstood29
|
вот и спрашиваю...возможно есть хороший опыт..например питьевой день
31 janv. 19 par le membre: missunderstood29
|
31 janv. 19 par le membre: puhlyk
|
поставьте нормальную калорийность и соблюдайте бжу)
31 janv. 19 par le membre: puhlyk
|
Просто настал момент,когда вес встал...
31 janv. 19 par le membre: missunderstood29
|
Обычно советуют в таких случаях,либо белковый сделать,либо наоборот читмил,но я таким не пользуюсь.У вас правда в дневнике не видна калорийность,считаете в другом месте?
31 janv. 19 par le membre: puhlyk
|
Здесь.считаю,не знаю почему не видно..последнюю неделю не заполняла..я уже интуитивно.знаю,давно просто здесь....сегодня изменила,поставила силячий образ жизни все таки...1500ккал
31 janv. 19 par le membre: missunderstood29
|
Можно делать один разгрузочный день в неделю
31 janv. 19 par le membre: raccoon-1
|
если вес стоит,то лучше считать все)
31 janv. 19 par le membre: puhlyk
|
31 janv. 19 par le membre: sshakiraa
|
Да. Я каждую среду устраиваю себе такое. Пью только воду.
31 janv. 19 par le membre: chanelno2
|
Чушь! Организм не телевизор, его нельзя на сутки выключить из сети.... То же самое с сутками голода (только вода). Прочитайте простой курс школьной анатомии (за 9 класс).
31 janv. 19 par le membre: Serafima2018
|
ДД! чем разгружаетесь?
кефир...яблоки...😕
31 janv. 19 par le membre: мать)
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de missunderstood29
|