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war ja klar.....
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2243 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 256,78g | Glu: 185,79g.
Petit Déjeuner: ESN AAKG, Myprotein Glutamin, Banane. Déjeuner: Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Micellar Casein. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Peak EAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
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2872 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
Gib ihr doch endlich mal was ab :-D
31 janv. 19 par le membre: Nizzy1988
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31 janv. 19 par le membre: Büffetsau
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Genau so wirds heut abend auch wieder bei uns aussehen wenns hähnchenschenkel gibt 🤣😼
31 janv. 19 par le membre: nidi888
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Das ist aber eine Schöne.
31 janv. 19 par le membre: Katzen 2
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😂😂😂 .... nur gucken ... nicht abbeißen
31 janv. 19 par le membre: Pummelelfe66
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31 janv. 19 par le membre: Nickidiezweite
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Genau...Katzen streicheln, Hühner essen....
31 janv. 19 par le membre: mottenmia
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31 janv. 19 par le membre: unbreakable-0810
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die Tüte vom Grillhähnchen habe ich gemacht 😁 auf der Arbeit 😁 ich freue mich immer zu sehen, dass Leute diese Hähnchen kaufen! 😍
01 févr. 19 par le membre: It_is_jazzz
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So sieht es bei uns auch aus, wenn es Hähnchen gibt! ☺
01 févr. 19 par le membre: LeeKa234
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01 févr. 19 par le membre: Pittiplatsch 50
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