Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 43,83g | Prot: 60,06g | Glu: 206,63g.
Petit Déjeuner: Nutrilatina Diet Shake Woman Laranja, Mamão e Cenoura, Quaker Aveia em Flocos, Banana, RR Produtos Naturais Integrais Proteína Isolada de Soja, AdeS Leite de Soja Original. Déjeuner: Feijão Preto, Arroz Integral, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Pronto Light Carne de Soja Moída, Vapza Grão de Bico, Cenouras Cozidas, Farofa, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Subway Tomate, Rúcula, Habib's Suco de Morango. Dîner: Wrap de Vegetais. Snacks/Autre: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 50 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Repos - 5 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LaraPG
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