Journal de dollbaby4567, 31 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2019

77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 janvier 2019:

1145 kcal

Gras: 79,34g | Prot: 60,57g | Glu: 38,19g. Petit Déjeuner: Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich, Slim Fast Slim Fast Keto MCT oil, Coffee, Organic Valley Hazelnut Organic Half & Half. Déjeuner: Hickory Farms Mission Jack Blend Cheese, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese, Louis Kemp Crab Delights Leg Style. Snacks/Autre: rice krispies treats (snack size), Norpaco Stuffed Cherry Pepper, Chomps Grass Fed Venison Stick, Jell-O Sugar Free Cherry. plus...

2601 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 28 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 32 minutes, Dormir - 5 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

nice to see you again

31 janv. 19 par le membre: HCB


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